Geregeld ontvang ik mailtjes waarin mensen me vragen of ik meer kan vertellen over het immuunsysteem en manieren om dit systeem te ondersteunen. Omdat ik het lastig vind om daar in een paar zinnen antwoord op te geven, heb ik deze blog geschreven, ook al is het natuurlijk niet mogelijk om in één blog dit…
Dat de zon wat vaker aan een blauwe hemel staat, en de wind soms zomaar ineens warmer aanvoelt, vind ik werkelijk heerlijk. En tijdens dergelijke periodes waarin de voorbode van de lente zich aankondigt, heb ik meteen de behoefte om mijn lichaam ‘op te schonen’. Nu onderschat ik het reinigend vermogen van mijn lever, nieren,…
Makor is Hebreeuws voor ‘oorsprong’ of ‘wortel’. En hoewel ik onder deze naam mijn werk ben gaan doen omdat ik geloof in het met elkaar ontdekken van de oorsprong van klachten, past deze naam ook heel erg bij mij als persoon als het gaat over onderzoek. Deel van mijn studie was en is om altijd…
Als er een geur is waar ik enorm van houd is het ‘white musk’ en soms zou ik willen dat ik die geur na zou kunnen maken met pure etherische oliën. Ik doe wel eens een poging, maar tot nu toe is het niet gelukt ;). Gelukkig word ik ook heel blij van andere geuren…
De afgelopen jaren voel ik me zo rijk! Sinds zes jaar ben ik betrokken bij het leven op onze biologische boerderij. Mijn leukerd ontmoeten was een bijzonder cadeau, en zijn manier van leven paste enorm bij mij. Maar ik had nooit gedroomd van het leven dat we nu leven. Ik wist eerlijk gezegd niet eens…
Hoewel ik denk dat we onze huid het beste van binnenuit kunnen voeden door de manier waarop we eten en drinken, bewegen, slapen, enzovoort, heeft mijn gevoelige en snel droge huid ook van buitenaf vaak nog wel een steuntje in de rug nodig. Wel denk ik dat hoe meer ons lichaam in balans komt, des…
De eerste keer dat ik ongelooflijk hard gevallen ben, herinner ik me nog goed. Knie open, geschaafde handen met steentjes erin en paniek bij het zien van ‘al dat bloed’. Ik was denk ik 4 jaar oud, en het was absoluut niet mijn laatste val. Na mijn onhandige duikvlucht en wat voorzichtige wondschoonmaakpogingen van mijn…
Elke dag als we in de spiegel kijken zien we onze huid. De een is tevreden over hoe die huid eruit ziet, maar veel mensen vinden huidverzorging best een uitdaging. Sommige mensen geven een fortuin per maand uit aan producten waarvan de hopen dat ze doen wat ze beloven, anderen smeren eens per dag een…
Afgelopen lente heb ik bij een aantal berken op ons land berkensap getapt en in die tijd ben ik me ook meer gaan inlezen over de medicinale werking van deze prachtige boom. Mijn hart maakte een sprongetje toen ik las dat je van de bast ook een thee kunt trekken, maar omdat ik niet zomaar…
Nu ik naast mijn studie ook de cursus botanische huidverzorging heb afgerond, ga ik op deze website wat meer receptjes delen voor maskertjes, zepen, scrubs en dat soort heerlijkheden. Maar voordat ik dat vol enthousiasme doe, eerst een paar leuke weetjes over chemie (waat???) en ‘huidsprookjes’. Een troepvrij leven zonder chemische zooi?Tijdens de cursus heb…