Ga naar de inhoud

Menu
  • Home
  • Gut Sisters
  • Over mij
  • De praktijk
  • Plantmedicijnen
  • Apotheca
  • Tarieven
  • Blogs
  • Contact
Menu

Categorie: DIY

Gezichtsmasker dat koortslip helpt herstellen

Geplaatst op 6 februari 20259 februari 2025 door Jacqvlr

Huidverzorging gaat wat mij betreft over het versterken van het zelfherstellend vermogen van de huid en het beschermen en helpen herstellen van de huid. ⁣ In eerste instantie is het wijs om dit van binnenuit te doen, waar gezonde voeding, beweging, slapen en voldoende buiten zijn aan bijdragen. Maar het is natuurlijk ook lekker om…

Lees verder

Gezonde haarfollikels

Geplaatst op 28 januari 20259 februari 2025 door Jacqvlr

Zo af en toe zet ik in mijn blogs of Instagram-posts kleine organen in het zonnetje. Vandaag zijn dat onze haarfollikels, de kern van sterk en gezond haar. ⁣Haargroei en haargezondheid zijn onderwerpen die vaak van buitenaf worden benaderd. Toch begint gezond haar van binnenuit. Wat je eet, hoe je leeft en zelfs hoe je…

Lees verder

Kruiden fermenteren

Geplaatst op 5 juni 20245 juni 2024 door Jacqvlr

Je kunt kruiden op heel veel manieren gebruiken om je gezondheid te versterken en ondersteunen. Je kunt er een infusie mee maken, door ze in koud of warm water te trekken, maar ook tincturen, glycerieten, oxymels en elixers. Ook kun je er capsules, mee maken, medicinale honingen, zalven, balsems en heel veel meer.  Een andere…

Lees verder

Fenegriekpasta voor gezond haar

Geplaatst op 9 december 20239 december 2023 door Jacqvlr

Als er iets is waar ik van houd, dan is het haarmaskertjes maken. Ik heb fijn haar en in de winter voelt mijn haar vaak wat kwetsbaarder aan. In eerste instantie wil ik dat van binnenuit oplossen, door voldoende mineraalrijk te drinken, voldoende groenten, fruit, eiwitten en gezonde vetten te eten. Maar ook wil ik…

Lees verder

Kruidenolie voor gezond haar

Geplaatst op 6 juli 20236 juli 2023 door Jacqvlr

Ik zeg het eigenlijk altijd: “Als je bepaalde lichamelijk klachten hebt is daar een oorzaak voor.” Vaak is er dan ergens in je lichaam disbalans, bijvoorbeeld in je darmen. Maar het kan ook zijn dat je hormonen niet goed in balans zijn doordat je veel ‘aan staat’, waardoor je lichaam te veel in de fight-flight-freeze-fawn-modus…

Lees verder

Etherische oliën en kinderen

Geplaatst op 2 juni 20232 juni 2023 door Jacqvlr

Als je Makor op Instagram volgt, heb je daar waarschijnlijk al veel posts gelezen over het veilig gebruik van kruiden en etherische oliën. Er is alleen zoveel over te vertellen over bepaalde onderwerpen, dat ik besloten heb vandaag eindelijk eens een blog te schrijven over welke oliën veilig zijn voor kinderen, vanaf welke leeftijd je…

Lees verder

Darmgezondheid en gemoed

Geplaatst op 29 november 20211 september 2022 door Jacqvlr

Op mijn Instagram-account heb ik vorige week heel veel uitgelegd over hoe onze darmgezondheid ons gemoed kan beïnvloeden. Onder de gidsen van mijn account kun je deze posts terugvinden. In dit blog wil ik een aantal recepten delen die je darmgezondheid kunnen ondersteunen (en daarmee je gemoed); met voeding, kruiden en etherische oliën. Als je…

Lees verder

Etherische oliën en zwangerschap

Geplaatst op 19 november 202123 december 2022 door Jacqvlr

Hoe vaak ik de vraag al heb gehad om over dit onderwerp een post te schrijven, weet ik niet, maar hier is hij dan eindelijk! Want kun je etherische oliën gebruiken als je zwanger bent, of is het beter om dat helemaal niet te doen? En als het wel kan, op welke manier kun je…

Lees verder

Seringensiroop

Geplaatst op 3 mei 202017 maart 2021 door Jacqvlr

Heel veel bloemen en bomen staan in bloei en van heel veel bloesem kun je heerlijke siroop maken. Zo hebben wij een prachtige seringenboom, Syringa vulgaris, in de tuin staan en toen vorige week de geur van de seringen de hele binnenplaats vulde, herinnerde ik me ineens weer dat ik vorig jaar voor het eerst…

Lees verder

Grove lentepesto

Geplaatst op 31 maart 202031 maart 2020 door Jacqvlr

De lente is mijn favoriete seizoen. Alles komt tot bloei, sprietjes van kruiden in de tuin worden zichtbaar, je ziet steeds meer bloesem in bomen, en overal groeien en bloeien planten die ze eeuwen geleden gewoon als groenten aten, maar tegenwoordig door veel mensen als vervelend onkruid gezien worden. Denk bijvoorbeeld aan brandnetel, paardenbloemblad (of…

Lees verder
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Makor Mailings

Blije mensen aan het woord

Dankzij de olieblend die Jacqueline voor mij maakte, durfde ik het aan om op reis te gaan. Gewoonlijk ga ik erg gespannen op weg, maar dit keer was er rust en overzicht. Wat een verandering!

Meest recente blogs

  • Een klinische kijk op adaptogene kruiden
  • Kruiden en hun interacties en synergetische werking met medicijnen
  • Gezichtsmasker dat koortslip helpt herstellen
  • Gezonde haarfollikels
  • Gefermenteerd speltsodabrood
  • Gefermenteerde flatbreads
  • Hyperpermeabele darm
  • Kruiden fermenteren
  • Lentekruidenscones
  • Verantwoord wildplukken
  • Fenegriekpasta voor gezond haar
  • Nieuwe samenwerking!
  • Kruidenolie voor gezond haar
  • Etherische oliën en kinderen
  • Kruidenkoffie
  • Stress en etherische oliën
  • Frisse brandnetelpesto
  • In beweging
  • Darmgezondheid en gemoed
  • Etherische oliën en zwangerschap
  • Reishi-ashwagandha latte
  • Pepermuntolie en koorts
  • Zomerse choco-treat!
  • De schildklier
  • Duizendknoophummus
  • Kokosyoghurt-kruidendip
  • Seringensiroop
  • Grove lentepesto

Categorieën

  • Buiten op avontuur
  • Custom made blends
  • DIY
  • Eerst hulp met planten
  • Etherische olie
  • Kruiden
  • Ons lichaam
  • Recepten
  • Theeën en infusies

Ik help jou om lichamelijk, emotioneel en geestelijk meer in balans te komen door middel van kruiden, etherische oliën en voedingsadvies en deskundige begeleiding.

Ik maak alle plantmedicijnen en producten op maar, op basis van jouw lichaam en jouw verhaal.
Wat ik maak is persoonlijk en uniek.

Ik neem de tijd voor je, luister naar je, en zoek samen met jou naar een manier om meer in balans te komen. Jij ben het waard bent om gehoord en gezien te worden.

© 2025 | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema