Ga naar de inhoud

Menu
  • Home
  • Gut Sisters
  • Over mij
  • De praktijk
  • Plantmedicijnen
  • Apotheca
  • Tarieven
  • Blogs
  • Contact
Menu

Gezichts-toner met calendula

Geplaatst op 7 november 20198 januari 2020 door Jacqvlr

Hoewel ik denk dat we onze huid het beste van binnenuit kunnen voeden door de manier waarop we eten en drinken, bewegen, slapen, enzovoort, heeft mijn gevoelige en snel droge huid ook van buitenaf vaak nog wel een steuntje in de rug nodig. Wel denk ik dat hoe meer ons lichaam in balans komt, des te minder dat nodig zou zijn, maar ik ben een van die mensen bij wie daarin vast nog wel wat winst te behalen valt en misschien blijft het altijd wel een uitdaging omdat balans volgens mij altijd een ‘ongoing process’ is.

Maar, losstaand van dat alles, vind ik het ook gewoon heerlijk om goed voor mijn huid te zorgen, maak ik graag mijn gezichts- en bodycreams en ben ik gewoon een tuttebol die het heerlijk vindt om maskertjes op te doen, voetenscrubjes te maken, enzovoort. En deze gezichts-toner, waar onder andere calendulatinctuur inzit, past daar helemaal bij.

Afgelopen zomer heb ik de tinctuur gemaakt van goudsbloemen, en nadat ik de korte opleiding botanische huidverzorging afrondde ben ik gaan broeden op een receptje waar ik de tinctuur kon verwerken. En dit is het geworden!

Op het moment dat je een tinctuur maakt, onttrek je door middel van bijvoorbeeld alcohol, azijn of glycerine de geneeskrachtige inhoudstoffen aan een plant. Je laat een tinctuur over het algemeen minimaal zes weken in het donker te trekken, waardoor je een heel breed spectrum van de geneeskrachtige inhoudstoffen van een plant als het ware laat oplossen in de vloeistof die je gebruikt. Binnen de kruidengeneeskunde is dat heel belangrijk: de hele plant als medicijn gebruiken, en niet alleen één bepaalde inhoudstof (zoals bijvoorbeeld etherische olie), hoewel ook daar een tijd en plaats voor is.

In dit receptje heb ik dus calendulatinctuur gebruikt, met bloemen uit mijn eigen medicinale tuin. Calendula bevat veel astringente (samentrekkende) stoffen, zoals tannines. Dit zijn antioxidanten die tevens een antibacteriële functie hebben, wat heel fijn is om de huid te reinigen en gezond te houden. Het mooie van de tannines in calendula is dat ze overtollig vet uit poriën verwijderen zonder de huid uit te drogen. Voor mijn huidtype is dat erg fijn, helemaal in combinatie met de andere ingrediënten die ik toegevoegd heb.

Omdat ik een droge(re) huid heb, gebruik ik trouwens liever hydrosolen voor mijn huid dan etherische oliën, die de huid als ze niet goed verdund worden enorm kunnen uitdrogen. Zelfs als het huidherstellende oliën zijn.

Wat je nodig hebt en hoe je de toner maakt

  • 3 eetlepels rozenhydrosol
  • 2 eetlepels lindenbloesemhydrosol
  • 2 theelepels aloë vera jelly (je kunt ook aloë vera gel gebruiken, maar dat is wel iets anders dan de jelly)
  • een halve theelepel kokosglycerine (zitten geen saponinen in, in veel andere glycerines wel)
  • een halve theelepel calendulatinctuur**

Meng alle ingrediënten door elkaar en giet in een flesje (met pompje) en genieten maar!

Ik spray de toner 's morgens en 's avonds licht op de huid voordat ik mijn gezichtscreme aanbreng.
Je kunt de toner tot 6 maanden bewaren.

**
Je kunt calendulatinctuur zelf maken, maar ook kopen. Kies dan voor een biologische, biodynamische of wilgeplukte (gecertificeerde) tinctuur, zodat je gegarandeerd goede kwaliteit hebt. Wat je over hebt kun je altijd nog voor anderen doeleinden gebruiken zoals bijvoorbeeld keelontsteking (gorgeldrank, gemengd met water), buikklachten, ondersteuning van het lymfesysteem, verminderen van zwellingen, tegengaan van schimmelinfecties, herstel van huid, het verminderen van een jeukende hoofdhuid. Laat je goed voorlichten over hoe je calendulatinctuur kunt gebruiken, ga niet zomaar zelf knutselen ;), check de contraindicatie en ook altijd het specifieke gebruik voor kinderen.

Makor Mailings

Blije mensen aan het woord

Dankzij de olieblend die Jacqueline voor mij maakte, durfde ik het aan om op reis te gaan. Gewoonlijk ga ik erg gespannen op weg, maar dit keer was er rust en overzicht. Wat een verandering!

Meest recente blogs

  • GLP-1 medicatie en kruiden
  • Lentekruidenscones
  • Etherische oliën en kinderen
  • Stress en etherische oliën
  • Een klinische kijk op adaptogene kruiden
  • Gezichtsmasker dat koortslip helpt herstellen
  • Gezonde haarfollikels
  • Kruiden en medicijninteracties
  • Gefermenteerd speltsodabrood
  • Gefermenteerde flatbreads
  • Hyperpermeabele darm
  • Kruiden fermenteren
  • Verantwoord wildplukken
  • Fenegriekpasta voor gezond haar
  • Kruidenolie voor gezond haar
  • Kruidenkoffie
  • Frisse brandnetelpesto
  • In beweging
  • Darmgezondheid en gemoed
  • Etherische oliën en zwangerschap
  • Reishi-ashwagandha latte
  • Pepermuntolie en koorts
  • Zomerse choco-treat!
  • De schildklier
  • Duizendknoophummus
  • Kokosyoghurt-kruidendip
  • Seringensiroop
  • Grove lentepesto

Categorieën

  • Buiten op avontuur
  • Custom made blends
  • DIY
  • Eerst hulp met planten
  • Etherische olie
  • Klinische kruidengeneeskunde
  • Kruiden
  • Ons lichaam
  • Recepten
  • Theeën en infusies

Ik help jou om lichamelijk, emotioneel en geestelijk meer in balans te komen door middel van kruiden, etherische oliën en voedingsadvies en deskundige begeleiding.

Ik maak alle plantmedicijnen en producten op maar, op basis van jouw lichaam en jouw verhaal.
Wat ik maak is persoonlijk en uniek.

Ik neem de tijd voor je, luister naar je, en zoek samen met jou naar een manier om meer in balans te komen. Jij ben het waard bent om gehoord en gezien te worden.

© 2025 | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema