Een aantal jaar geleden kwam ik in aanraking met het fenomeen ‘schadelijke saponinen’. Saponinen zijn ‘zeepstofjes’ waarmee een plant zich beschermt tegen bijvoorbeeld insecten. Vaak zitten er verschillende soorten saponinen in één plant. In soja bijvoorbeeld zitten vijf soorten van deze zelfbeschermende stoffen.
Sommige orthomoleculaire geneeskundigen geloven dat saponinen onze darmen irriteren, en het slijmvlies van de dikke en dunne darm beschadigen waardoor de darmwand niet goed meer sluit en gaat ‘lekken’. Dit heeft tot gevolg dat stoffen die we horen af te scheiden via onze ontlasting, juist door die hyperpermeabele/lekkende darm in onze bloedbaan en ons lichaam komen. Veel mensen zijn zich hier niet van bewust, maar veel klachten zoals eczeem, lage graad ontstekingen, darmklachten, een gevoelige huid, stramme spieren, allergische reacties, hoofdpijnklachten, slaapproblemen, moeheid en zelfs insulineresistentie en diabetes kunnen hier een gevolg van zijn. Veel mensen hebben merken dit alleen niet totdat ze er concreet mee aan de slag gaan.
Nu ben ik geen doemdenker en het laatste wat ik wil is angst zaaien, maar doordat ik zelf met veel van bovenstaande klachten te kampen heb (gehad), ging er een wereld voor mij open toen ik hoorde over saponinen en het effect dat ze kunnen hebben op ons lichaam. Ik at al jaren suiker-, gluten- en lactosevrij, maar toch bleef mijn darm enorm prikkelbaar en gevoelig. Totdat ik stopte met het eten van voeding waar saponinen in zitten, zoals (pseudo)granen, nachtschade, peulvruchten, cashewnoten, pinda’s en zaden. Ik ben er nog niet helemaal, maar wat ben ik al opgeknapt! Mensen die mij al langer kennen weten niet wat ze horen en zien als ik 15 kilometer wandel, de Pyreneeën bedwing 😉 en steeds sterker en gezonder word. Uiteraard is dit wel een proces, dat samengaat met onder andere meer leren ontspannen.
Inmiddels ken ik meer mensen die saponinen-vrij eten en de resultaten zijn soms echt verbluffend. En nu ben ik natuurlijk geen arts, maar ik word er wel heel blij van als mensen ongelooflijk opknappen door bepaalde voeding niet meer te eten of juist wel.
Nu denk je misschien: “Heel leuk en aardig Jacqueline, maar wat heeft dat te maken met Makor en jouw custom made blends?” Nou, dat zal ik je vertellen.
Makor en saponinen
Door het positieve effect dat mijn huidige voedingspatroon op mijn gezondheid heeft, en alles wat ik over saponinen gelezen heb, gebruik ik voor het maken van theeën, zalven, rollers, enzovoort, geen oliën en plantendelen waar saponinen inzitten. Of het nu om draagolie, etherische olie of geneeskrachtige zaden gaat. Hierin onderscheid ik me van veel aromatherapeuten en ‘oilers’, waarmee ik hoop iets toe te voegen aan de wereld der wonderlijke oliën. Onze huid, longen en darmen zijn namelijk met elkaar verbonden en ik wil graag blends maken die de hele ‘landkaart’ van ons lichaam verzorgen en ondersteunen.
Daarom zijn al mijn custom made blends saponinen-vrij, omdat de gezondheid van je darmen cruciaal is als het gaat over het herstel van ons lichaam, onze geest en ziel. En ik wil blends maken die zo zacht mogelijk voor je darmen zijn. Daarom gebruik ik bijvoorbeeld geen jojoba-olie, rozenbottelolie, sesamolie of baobabolie als draagolie (of gemengde draagoliën van bepaalde bedrijven), maar ook geen wortelzaad-, venkel- of anijsolie omdat die etherische oliën uit de zaden van de planten worden gewonnen. Wel gebruik ik olie gewonnen uit de noten, vruchten, bladeren, hars, wortel en de stam van planten en kruiden, en natuurlijk kokosolie.
Ik geloof overigens wel dat in de oliën en zaden die ik niet gebruik ook veel stoffen zitten die onze gezondheid absoluut kunnen bevorderen en opbouwen. Ik kies er alleen voor om die stoffen zo veel mogelijk uit andere oliën en kruiden te halen, wat gelukkig heel goed mogelijk is. Ik zal dus altijd een blend voor je kunnen maken. Ook als je bijvoorbeeld gevoelig of allergisch bent voor noten, citrus of bepaalde kruiden.
Makor maakt custom made blends op basis van jouw verhaal en jouw situatie, en daarin staat jouw gezondheid en welzijn centraal.