Matcha-roze-klei-maskertje

Nu ik naast mijn studie ook de cursus botanische huidverzorging heb afgerond, ga ik op deze website wat meer receptjes delen voor maskertjes, zepen, scrubs en dat soort heerlijkheden. Maar voordat ik dat vol enthousiasme doe, eerst een paar leuke weetjes over chemie (waat???) en ‘huidsprookjes’.

Een troepvrij leven zonder chemische zooi?
Tijdens de cursus heb ik veel geleerd over hoe je oliën op een goede manier mengt, welke producten goed zijn voor bepaalde huidtypen, maar ook hoe je bijvoorbeeld zelf zeep kunt maken. En dat laatste was voor mij een enorme eye opener. Je hoort tegenwoordig namelijk steeds vaker dat mensen natuurlijker willen leven, en om dat kracht bij te zetten worden statements gemaakt als: “Ik wil een troepvrij leven, en geen chemische rotzooi meer eten of op mijn lijf smeren”. Natuurlijk begrijp ik wel wat mensen hiermee willen zeggen, maar ik denk dat als je een boodschap wilt overbrengen, het ook handig kan zijn als je weet wat de woorden die je gebruikt betekenen en inhouden. En dan doel ik in dit geval op het woord ‘chemisch’. Mensen die dit woord in bovenstaande context gebruiken, bedoelen daar vaak namelijk toxische stoffen mee. Stoffen die giftig voor ons zijn en daardoor geen positieve invloed op onze gezondheid hebben.

Nu ben ook ik voorstander van het gebruik van producten die natuurlijk zijn, en we eten hier in huis zo veel mogelijk ‘echt eten’, maar heel heel veel producten, zelfs blaadjes van een plant, bestaan uit meerdere stoffen die chemisch met elkaar verbonden zijn. Dit betekent niet (per definitie) dat ze giftig zijn, maar samengesteld uit verschillende stoffen die kunnen reageren op én met weer andere stoffen. Toen ik dit tijdens mijn opleiding hoorde en onder andere ging leren om een stuk zeep te maken, werd ik flink stilgezet bij hoe ook ik me lang uitgedrukt heb. Zeep maken is namelijk pure scheikunde, een chemisch proces waarbij met water en natriumhydroxide/sodiumhydroxide loog wordt gemaakt, om daar vervolgens vetten (en oliën) mee te verzepen. Ook de heerlijke stukken Alleppo- en Marseillezeep die je in de winkel kunt kopen, zijn op die manier gemaakt. Maar dat betekent niet dat zeep geen natuurlijk product is, of dat zeep ineens ’troep’ of is.

Dus, als je wilt duidelijk maken dat je graag natuurlijke producten gebruikt (in plaats van bijvoorbeeld synthetische), is het misschien goed om dát te zeggen. En houd daarbij dan ook in gedachten dat niet alles wat natuurlijk is, ook goed voor ons is, eetbaar is of zuiver. Scheikundig gezien betekent ‘zuiver’ namelijk dat een stof uit één ‘ingrediënt’ bestaat. En zuiver zegt in die context dus niets over puur, gezond, niet-giftig, enzovoort. Laat je dus niet misleiden door prachtige organisaties met mooie slogans en blijf vooral een beetje ‘nuchter’ nadenken over wat je leest en hoort.

Op de blog van Foodbandits staat trouwens ook een heel leuk artikel over ‘natuurlijke huidverzorging‘. En verder is het ook een heerlijke website met leuke scheikundige informatie over bijvoorbeeld voeding, en vind je er heerlijke glutenvrije baksels en prach-tige foto’s.

Dit alles gezegd hebbende, komende we steeds een beetje dichterbij de kern van deze blog: het heerlijke DIY (Do It Yourself) maskertje voor een frisse en zachte huid! Maar eerst nog even één aantal leuke weetjes over onze huid.

Zomaar een paar weetjes over de huid
Zelf heb ik een droge en koele constitutie (lichaamstype eenvoudig gezegd), waardoor mijn huid enorm snel uitdroogt. Door middel van voeding en kruiden probeer ik dat zo veel mogelijk in balans te brengen en houden, maar hoera voor de cursus die ik heb gedaan, want sinds een paar maanden kan ik nu mijn eigen gezichtscrème maken, die mijn huid de extra ondersteuning geeft die het nodig heeft.

Daar wil ik wel meteen bij zeggen dat je je huid van buitenaf niet echt kunt hydrateren en dat dat echt van binnenuit moet komen. Wél kunnen we onze huid met cremes en zalven beschermen. En maskertjes kunnen wel de bovenste lagen van onze huid wat opfrissen of voeden als je bijvoorbeeld klei gebruikt, want klei bevat vaak krachtige voedende mineralen. Maar hoe je het ook went of keert, uiteindelijk kunnen we onze huid het beste van binnenuit en door een gezonde leefstijl hydrateren en voeden.

En nu dan eindelijk aan de slag met dit fijne receptje, dat ook geschikt is voor de hele gevoelige en droge huid. Waarom ik dit benadruk, is omdat ik zelf op veel maskertjes heel gevoelig reageer: met een strakke en soms volledig uitgedroogde huid (lees: dan ziet mijn huid eruit als een uitgedroogd woestijnlandschap), waar ik dan zo weer een week zoet mee ben. Met dit maskertje heb ik dat niet, dus is dit recept voor mij een feestje.

De foto’s zijn ‘by night’ gemaakt zoals je ziet, maar mocht ik ooit een keer midden op de dag een maskertje op mijn snoet smeren, zal ik betere foto’s maken ;).

Wat je nodig hebt
Een halve eetlepel biologische matcha
Een halve eetlepel roze klei
Twee kleine eetlepels aloë vera jelly. Is niet hetzelfde als (99% pure) aloë vera gel; lees hier meer
Een kleine eetlepel rauwe/onbewerkte biologische honing
Een druppel zuivere frankincense etherische olie (geschikt voor elk huidtype)

Hoe je het maskertje maakt

• Meng de matcha en de klei in een kommetje. Doe dit met een houten lepeltje en niet met bijvoorbeeld een metalen theelepeltje, omdat klei in contact met metalen meteen aan het werk gaat en daarmee zijn (geneeskrachtige) werking vermindert.
• Doe de aloë vera jelly in een kommetje en roer de frankincense etherische olie er goed door doorheen. Een druppel lijkt weinig, maar is echt voldoende voor een maskertje dat je op je gezicht doet.
• Voeg de honing aan de jelly toe en doe het jelly-mengsel nu bij het matcha-kleimengsel. Laat alles zonder te roeren 10 minuten staan. De klei trekt nu zelf in de jelly, wat goed is voor de hechting en voor het behoud van de werkzame stoffen van de klei.
• Als de klei goed in de jelly is getrokken, roer je alles (wat nog niet opgenomen is) zachtjes door. Je zult zien dat het een steeds gladdere ‘pap’ wordt.
• Breng het masker met de achterkant van het houten lepeltje of met een kwastje op je gezicht aan. Reden dat je dit niet met je vingers doet, is omdat de klei dan al op je vingers ‘aan het werk gaat’, wat de werking op je gezicht vermindert.
• Laat het maskertje 30-40 minuten zitten. Mocht het gaan prikken of jeuken, was het maskertje dan meteen met lauw water af.
• Geniet, met een heerlijk kopje thee en bijvoorbeeld zonder schermpjes of tv.
• Was vervolgens het masker met lauw water van je gezicht, dep droog en smeer lekker in met je favoriete gezichtscrème. Zelf spray ik ’s avonds nog rozenhydrosol op mijn gezicht voordat ik mijn gezichtscrème gebruik.

Heb je geen aloë vera jelly in huis, vervang deze dan met een olie waarvan je weet dat die bij je huidtype past. Meng daar het druppeltje frankincense olie in, en volg verder bovenstaande instructies. Is je maskertje te dik, voeg dan wat extra olie toe.

Overzichtje van het effect dat de ingrediënten op de huid kunnen hebben

**

Over frankincense-olie en veel andere etherische oliën kun je halve bibliotheken vol informatie vinden. En hoe meer je onderzoekt, hoe meer je zult ontdekken dat statements niet altijd gebaseerd zijn op wetenschappelijke onderzoeken die gedaan zijn bij mensen, maar bijvoorbeeld bij ratten en muizen. Tegelijk zijn er ook heel veel onderzoeken wél gedaan, waar soms weinig tot geen erkenning voor is in bijvoorbeeld de medische wereld. Deze ’tegenstrijdigheden’ betekenen wat mij betreft niet dat ervaringen die mensen delen verzonnen zijn of dat we alleen maar grote wetenschappelijke onderzoeken zouden moeten vertrouwen. Wel denk ik dat het goed is om altijd zelf te blijven onderzoeken en zelf stap voor stap te ontdekken hoe je op oliën reageert.

Ik geloof absoluut in de kracht van de werking van etherische olie, anders zou ik mijn werk ook niet vol overtuiging en met zoveel plezier kunnen doen. Onderzoek, wijsheid en veiligheid spelen voor mij alleen wel een hele belangrijke rol in wat ik doe en uit wil dragen.