Sinds de zomer van 2024 zet ik gemmotherapie met steeds grotere in bij gezondheidsklachten. De naam “gemmo” is afgeleid van het Latijnse woord gemma, dat zowel “knop” als “edelsteen” betekent.
Gemmotherapie richt zich specifiek op de jonge, groeiende delen van planten, zoals knoppen, wortelscheuten, jonge bladeren en soms jonge wortels. Dit wordt ook wel het embryonaal weefsel van planten genoemd, en deze delen bevatten een hoge concentratie aan stamcellen, vitaminen, mineralen, enzymen en andere bioactieve stoffen die niet in volwassen planten voorkomen.
De knoppen en jonge plantendelen worden meestal geoogst in het voorjaar, wanneer ze in hun meest actieve groeifase zijn. Ze worden gemacereerd (getrokken) in een mengsel van glycerine, alcohol en water om de actieve bestanddelen te extraheren. Het resultaat wordt een “glycerinemaceraat” genoemd.
Er wordt aangenomen dat de embryonale delen van planten een grotere vitaliteit en een bredere werking hebben dan volwassen plantendelen. De stoffen in de knoppen zouden regeneratieve en ontgiftende processen in het lichaam ondersteunen. Dit betekent echter niet dat gemmo altijd de beste keuze is om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. Dit kan namelijk ook een thee zijn, een tinctuur (alcoholextract), een glyceriet (extract zonder alcohol), gecapsuleerd kruid, zetpillen, een supplement of iets anders. Wat jij nodig hebt en wat bij jouw klachten, lichaam, medische klachten en geschiedenis past, wordt bepaald op basis van een anamneseformulier en intakegesprek, labwaarden, eventueel een darmmicrobioomonderzoek en/of leverpaspoort.
Indicaties
Gemmotherapie wordt vaak gebruikt bij chronische aandoeningen, zoals gewrichtsproblemen, huidproblemen, hormonale disbalans, spijsverteringsklachten, ondersteuning van het immuunsysteem en meer. Het wordt in gezet om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen, door middel van:
- ontgiften en draineren, door ondersteuning van uitscheidingsorganen (zoals de lever en het lymfesysteem)
- bevorderen van celvernieuwing en weefselherstel.
- reguleren van het immuunsysteem, wat ondersteuning biedt bij allergieën, ontstekingen en auto-immuunziekten.
- ondersteuning bij hormonale disbalans.
- reguleren van het zenuwstelsel, zoals ondersteuning bij stress of slaapproblemen.
- ondersteuning bij specifieke klachten zoals spijsverteringsklachten, gewrichten- en spierpijn, longklachten, en meer.
Gebruik en veiligheid
Gemmotherapie wordt meestal in druppelvorm (gemengd met wen beetje water) toegediend, waarbij de dosering afhankelijk is van de ernst van klacht(en), iemands constitutie, welk middel het is, en meer. Het wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar ik ga altijd na of een middel mogelijk contra-indicaties heeft, en wanneer nodig en/of gewenst overleg ik met een behandelend arts of hij/zij instemt met gebruik van gemmotherapie (andere plantmedicijnen of aromatherapie).