Ga naar de inhoud

Menu
  • Home
  • Gut Sisters
  • Over mij
  • De praktijk
  • Plantmedicijnen
  • Apotheca
  • Tarieven
  • Blogs
  • Contact
Menu

Darmtherapie

Onze darmen spelen een essentiële rol in onze gezondheid. Het is daarom belangrijk om ervoor te zorgen dat je gezonde darmen hebt, of beter gezegd: dat je darmmicrobioom in balans is. En hoe beter deze in balans is, des te beter andere systemen in ons lichaam in evenwicht zijn en des te lekkerder we in onze vel zitten.

In je darmen, maar ook op andere plekken in en op ons lichaam, bevindt zich het microbioom, een ‘ecosysteem’ van allerlei bacteriën, virussen, schimmels, gisten en parasieten die ons lichaam gezond helpen houden. De kunst is daarom om ervoor te zorgen dat al deze micro-organismen met elkaar in balans zijn. Ontstaat er disbalans, ook wel dysbiose genoemd, dan krijgen ziekmakende micro-organismen de overhand en raken we uit balans.

Je darmslijmvliezen vormen samen met je darmmicrobioom en het lymfesysteem zo’n 80% van je immuunsysteem. Hoe gezonder je darmen zijn, des te beter je immuunsysteem zijn werk kan doen. En zo zit dat ook met veel andere systemen, zoals het endocriene systeem (je hormoonstelsel), je spijsverteringsstelsel en je gemoed, het functioneren van je zenuwstelsel, hersenen en huid, enzovoort.

Er is heel veel over dit onderwerp te vertellen, maar waar het eenvoudig gezegd op neerkomt is dat het belangrijk is om ervoor te zorgen dat je darmen gezond zijn, omdat dit de basis is van een gezond en sterk lichaam.

Indicaties
Op het moment dat je verstoring in je darmen hebt, wat je onder andere kunt merken doordat je geregeld een opgeblazen buik hebt, buikkrampen, diaree of obstipatie, kan ik je als darmmicrobioomtherapeut op weg helpen om je darmen te geven wat ze nodig hebben. Dit betekent dat ik samen met jou bekijk of je voldoende eet en of je voldoende voedingsstoffen, vezels en vetten, maar ook vitaminen, mineralen en sporenelementen binnenkrijgt om je darmicrobioom goed te onderhouden en versterken.

Sinds oktober 2022 kun je ook via mijn praktijk ook darmmicrobioomonderzoek laten doen. Dit is een ontlastingsonderzoek dat gedaan wordt door het laboratorium van Medivere. Op basis van de uitslag maak ik een analyse voor je en vervolgens geef ik je een advies op maat om de gezondheid van je darmmicrobioom te helpen optimaliseren. Een dergelijk traject is vaak pittig en herstel van de darmmicrobioom duurt gemiddeld 1-2 jaar, afhankelijk van de tijd die je nodig hebt om je nieuwe leef- en eetgewoonten eigen te maken.





Makor Mailings

Blije mensen aan het woord

Dankzij de olieblend die Jacqueline voor mij maakte, durfde ik het aan om op reis te gaan. Gewoonlijk ga ik erg gespannen op weg, maar dit keer was er rust en overzicht. Wat een verandering!

Meest recente blogs

  • GLP-1 medicatie en kruiden
  • Lentekruidenscones
  • Etherische oliën en kinderen
  • Stress en etherische oliën
  • Een klinische kijk op adaptogene kruiden
  • Gezichtsmasker dat koortslip helpt herstellen
  • Gezonde haarfollikels
  • Kruiden en medicijninteracties
  • Gefermenteerd speltsodabrood
  • Gefermenteerde flatbreads
  • Hyperpermeabele darm
  • Kruiden fermenteren
  • Verantwoord wildplukken
  • Fenegriekpasta voor gezond haar
  • Kruidenolie voor gezond haar
  • Kruidenkoffie
  • Frisse brandnetelpesto
  • In beweging
  • Darmgezondheid en gemoed
  • Etherische oliën en zwangerschap
  • Reishi-ashwagandha latte
  • Pepermuntolie en koorts
  • Zomerse choco-treat!
  • De schildklier
  • Duizendknoophummus
  • Kokosyoghurt-kruidendip
  • Seringensiroop
  • Grove lentepesto

Categorieën

  • Buiten op avontuur
  • Custom made blends
  • DIY
  • Eerst hulp met planten
  • Etherische olie
  • Klinische kruidengeneeskunde
  • Kruiden
  • Ons lichaam
  • Recepten
  • Theeën en infusies

Ik help jou om lichamelijk, emotioneel en geestelijk meer in balans te komen door middel van kruiden, etherische oliën en voedingsadvies en deskundige begeleiding.

Ik maak alle plantmedicijnen en producten op maar, op basis van jouw lichaam en jouw verhaal.
Wat ik maak is persoonlijk en uniek.

Ik neem de tijd voor je, luister naar je, en zoek samen met jou naar een manier om meer in balans te komen. Jij ben het waard bent om gehoord en gezien te worden.

© 2025 | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema