“We zijn allemaal kruidengeneeskundigen. Er is alleen veel kennis zoek geraakt en we zijn vervreemd geraakt van de natuur!” Deze mooie woorden werden tegen mij gezegd toen ik een jaar of twaalf was. Ze raakten me, hoewel ik toen nog niet wist dat ik op dit moment in onze tuin zou zitten te schrijven, temidden van planten en bloemen met de meest bijzondere geneeskrachtige werkingen.
Kruidengeneeskunde wordt ook wel herbalisme, fytotherapie of botanische geneeskunde genoemd. Hierbij wordt gebruikt gemaakt van (delen van) planten om de geestelijke, emotionele en lichamelijke gezondheid van mensen te bevorderen. Zo worden goudsbloemen bijvoorbeeld gebruikt om calendulazalf te maken, de wortels van paardenbloemen om tinctuur te maken ter bevordering van de spijsvertering, en worden de bladeren van duizendblad onder andere gebruikt om bloedingen te stelpen. De kans is groot dat ook jij planten of bloemen in je tuin hebt staan waar je thee van kunt maken, siroop, of een smaakvolle olie. En zo zijn we inderdaad eigenlijk allemaal kruidengeneeskundigen! Want iedereen kan leren om tincturen te maken, theeën, kruidenazijnen, zalven, balsems, enzovoort.
Kruidengeneeskunde wordt door veel mensen als de oudste vorm van geneeskunde gezien. En volgens wereldgezondheidsorganisaties wordt deze vorm van geneeskunde wereldwijd zelfs het meest gebruikt en ingezet.
Door de eeuwen heen zijn er altijd volken en stammen geweest die natuurmedicijnen maakten. Vaak waren dit vrouwen, die door het ontstaan van allerlei kerkelijke en andere religieuze systemen op een gegeven moment echter als heksen werden beschouwd en daardoor werden verdronken of op de brandstapel werden gegooid. Veel van de cultuur rondom kruidengeneeskunde is door de eeuwen heen verloren gegaan, maar gelukkig begint daar weer verandering in te komen!
Als herbalist ben ik op zoek naar hoe ik heelheid, leven en balans kan behouden of herstellen. Voor mijzelf, maar ook voor anderen. Kruiden kunnen daar een grote rol in spelen, omdat ze voedzaam zijn, genezend en specifieke klachten en symptomen kunnen verhelpen. Kruidengeneeskunde is een holistische benadering van symptomen en oorzaken van klachten, waarbij ernaar gestreefd wordt om ook op het gebied van voeding, slaap, beweging en rust balans te vinden.
Kruiden kunnen ons immuunsysteem ondersteunen, onze luchtwegen sterker maken, koorts verlagen, darmen tot rust brengen, stress verminderen, onze bloedsomloop verbeteren, hormoon balans ondersteunen, pijn helpen verminderen en zo veel meer. De werking van planten is krachtig, diep en leven-gevend. En ik ben ervan overtuigd dat als mensen zich weer meer, of opnieuw, zouden verbinden met de natuur dit hun gezondheid absoluut ten goede zou kunnen komen.
Heb jij vragen over jouw gezondheid of lijkt het je fijn om weer eens goed te slapen, geconcentreerder te kunnen werken of zonder hoofdpijn of darmklachten je dagen door te komen? Neem dan gerust contact met me op, zodat we samen kunnen kijken naar wat jij nodig hebt en of ik daarin iets voor je kan betekenen.