<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recepten</title>
	<atom:link href="https://makor.care/category/recepten/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://makor.care</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Jun 2025 21:29:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://makor.care/wp-content/uploads/2019/05/cropped-cropped-26856694_padded_logo-1-32x32.png</url>
	<title>Recepten</title>
	<link>https://makor.care</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">188494880</site>	<item>
		<title>Lentekruidenscones</title>
		<link>https://makor.care/lentekruidenscones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacqvlr]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 19:27:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://makor.care/?p=5308</guid>

					<description><![CDATA[Toen mijn gezondheidsreis twintig jaar geleden begon, stopte ik jaren radicaal met het eten van granen (gluten), lactose en ‘fabriekssuikers’. Ik was ervan overtuigd dat het goed voor mij en de hele wereld was, door boeken en blogs die ik las, video’s die ik hierover las en natuurgeneeskundig therapeuten die ik hier veel over hoorde...]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5308</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Gezichtsmasker dat koortslip helpt herstellen</title>
		<link>https://makor.care/gezichtsmasker-dat-koortslip-helpt-herstellen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacqvlr]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 10:50:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[Ons lichaam]]></category>
		<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://makor.care/?p=5891</guid>

					<description><![CDATA[Huidverzorging gaat wat mij betreft over het versterken van het zelfherstellend vermogen van de huid en het beschermen en helpen herstellen van de huid. ⁣ In eerste instantie is het wijs om dit van binnenuit te doen, waar gezonde voeding, beweging, slapen en voldoende buiten zijn aan bijdragen. Maar het is natuurlijk ook lekker om...]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5891</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Gezonde haarfollikels</title>
		<link>https://makor.care/gezonde-haarfollikels/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacqvlr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 14:55:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[Kruiden]]></category>
		<category><![CDATA[Ons lichaam]]></category>
		<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://makor.care/?p=5912</guid>

					<description><![CDATA[Zo af en toe zet ik in mijn blogs of Instagram-posts kleine organen in het zonnetje. Vandaag zijn dat onze haarfollikels, de kern van sterk en gezond haar. ⁣Haargroei en haargezondheid zijn onderwerpen die vaak van buitenaf worden benaderd. Toch begint gezond haar van binnenuit. Wat je eet, hoe je leeft en zelfs hoe je...]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5912</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Gefermenteerde flatbreads</title>
		<link>https://makor.care/gefermenteerde-flatbreads/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacqvlr]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://makor.care/?p=5580</guid>

					<description><![CDATA[Ik deelde in mijn stories op Instagram een aantal foto&#8217;s van flatbreads die ik graag maak, waarvoor ik gefermenteerde speltbloem gebruikte. Meestal gebruik ik volkoren speltmeel, omdat onze darmen blijer worden van volkoren producten (tenzij je hier allergie voor hebt natuurlijk), omdat deze ‘prebiotisch’ zijn. Prebiotische voeding bestaat over het algemeen vezelrijke voedingsstoffen (maar niet...]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5580</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kruiden fermenteren</title>
		<link>https://makor.care/kruiden-fermenteren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jacqvlr]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 13:06:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[Kruiden]]></category>
		<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://makor.care/?p=5501</guid>

					<description><![CDATA[Je kunt kruiden op heel veel manieren gebruiken om je gezondheid te versterken en ondersteunen. Je kunt er een infusie mee maken, door ze in koud of warm water te trekken, maar ook tincturen, glycerieten, oxymels en elixers. Ook kun je er capsules, mee maken, medicinale honingen, zalven, balsems en heel veel meer.  Een andere...]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5501</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
